更新日 2007/06/25 09:42


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大阪府立東住吉高等学校
ラグビーフットボールクラブ

東住吉ラグビー物語 2002年岡田組〜2007年湯浅組に至る東住吉高校ラグビー部の記録

2004年 CAMP

保護者各位殿

 常日頃より、ご子弟のクラブ活動に関しまして、物心両面でのご協力をいただき、
誠にありがとうございます。厚く御礼申し上げます。
 また、今夏も、夏期休暇中を利用し、下記要領により、合宿活動を実施いたします。
  時節柄、お手数とともにご負担をお掛けいたしますが、なにとぞ、一層のご協力を
賜りますよう、お願い申し上げます。
 尚、今年は大阪体育大学で行いますので、是非保護者の方々にも見学やお手伝
いにご協力いただければ助かります。是非、よろしくお願い致します。

期日

平成16年7月26日月曜日〜30日金曜日・4泊5日

場所

学校法人 浪商学園  大阪体育大学
Osaka University of Health and Sport Sciences
〒590-0496 大阪府泉南郡熊取町朝代台1番1号
TEL. 0724-53-7070(入試広報室)FAX. 0724-53-8970

費用

総費用  17、000円
     宿泊費   5、000円
     食 費    8、000円
     活動費   1、000円
     交通費   2、000円
     予備費      500円
     雑 費      500円

参加対象

本校1、2、3年生在学生で、ラグビー部に所属し、健康診断で問題指摘を受けなかった生徒で、保護者の承諾を得た者。

付添

■顧問 社会科教諭・松村光庸
■コーチ大阪教育委員会登録外部指導員・橋本道雄
■参与 大阪体育大学ラグビー部コーチ・長崎正巳

留意点

  1. 真夏の高温多湿の中で行うので、脱水症、熱中症などの予防措置を推進し、また、早朝、夕方の比較的涼しい時間帯に練習を実施する。
  2. 規則正しい生活リズムを形成し、共同生活を送る。
  3. 自分に克つことを学ぶ。を目的として、生活全般を自主運営して行く。
  4. 大学生との試合や練習は行わない。

※合宿計画書として保護者の方々に配布しました。


日程

平成16年7月26日月曜日午後1時・東住吉高校集合。バスにて大阪体育大学に向かう。大阪体育大学において、4泊5日の合宿を実施。30日午後4時頃東住吉高校あるいは近鉄松原駅で解散。

26

13:00

集合

東住吉高校集合

14:30

到着

大阪体育大学到着

14:40

挨拶

訪問先・長崎コーチ、セミナー館長

15:00

会議

初ミーティング(部屋割り等)

15:20

準備

部屋割、準備等

16:00

練習

練習開始

18:20

入浴

順次、入浴食事当番は先行

19:00

食事

食事

20:00

会議

ミーティング、健康チェック

21:30

消灯

完全消灯

27

28

29

05:00

起床

起床

05:30

練習

練習開始

07:30

終了

シャワー

08:00

朝食

食事

09:00

洗濯

10:00

学習

ミーティング室で行う

12:00

昼食

食事

13:00

午睡

部屋での午睡

15:00

会議

ミーティング

15:30

準備

練習準備

16:00

練習

練習開始

18:00

入浴

順次、入浴食事当番は先行

19:00

食事

食事

20:00

会議

ミーティング、健康チェック

21:30

消灯

完全消灯

30

05:00

起床

起床

05:30

練習

練習開始

08:00

終了

シャワー

09:00

朝食

10:00

掃除

11:00

出発

13:00

解散


夏合宿日程表

時刻

26日

27日

28日

29日

30日

5:00

起床

起床

起床

起床

5:30

練習

練習

練習

練習

7:15

終了

終了

終了

7:30

シャワー

シャワー

シャワー

7:45

食事当番

 

 

終了

8:00

朝食

朝食

朝食

シャワー

8:30

連絡伝達

連絡伝達

連絡伝達

朝食

8:45

洗濯

洗濯

洗濯

9:00

自由時間

自由時間

自由時間

ミーティング

10:00

学習時間

学習時間

学習時間

清掃

11:00

 

午睡

 

集合・退去

11:15

 

起床

 

バス

12:00

集合

昼食

昼食

昼食

13:00

バス

午睡

 

午睡

解散式

13:45

 

練習準備

 

14:00

大体大到着

 

午後練習

 

14:45

午睡起床

浪商高校

午睡起床

15:00

練習準備

 

練習準備

16:00

午後練習

午後練習

 

午後練習

17:00

浪商高校

興国高校

練習終了

興国高校

17:30

 

 

シャワー

 

18:00

 

 

食事当番

 

18:30

練習終了

練習終了

夕食

練習終了

18:45

シャワー

シャワー

ミーティング

シャワー

19:00

食事当番

食事当番

 

食事当番

19:15

夕食

夕食

 

夕食

20:00

ミーティング

ミーティング

 

 

21:00

 

 

 

ミーティング

21:30

完全消灯

完全消灯

完全消灯

完全消灯